みそ ダイエット

[チョングッチャン（韓国納豆鍋用味噌）メニュー]
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１．名前は”チョングッチャン”です

２．試してみた人の声♪

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[寒天味噌汁メニュー]
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１．はじめに、

２．寒天＋信州味噌

３．全国シェアNo1

４．ミネラル上昇！カロリー減少！

５．試してみた人の声♪
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[おからDEランチメニュー]
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１．ムラサキイモ風味

２．野菜とおから（バター風味）

３．試した人の声♪ムラサキイモ編

４．試した人の声♪野菜とおから（バター風味）編

５．二つの商品で共通すること
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無記名
日本の納豆に比べると濃厚な感じがします。
納豆好きな人には、おいしく思える味です。納豆チゲにはやっぱりこの納豆がいちばんです。

３７才　女性
納豆のちょっと匂いキツいバージョンな感じです。
鍋にしたらかな〜り匂いますよ・・・。
納豆好きだったら大丈夫かも？味は納豆の発酵がすすんだ感じ。
ちょっと鼻につくかなぁ？ダイエットにいい（らしい）ですね。
ヨンさまがこれで痩せたとかいう話しです。

３８才　女性
これは臭くてビックリ！ダメな味ですね・・・

無記名
少し辛味がありました。スープは野菜がくたくたになるまで煮込んで食べると美味しかったです。

無記名
臭いけど食べると美味しかったですがこれは駄目な人は駄目でしょう・・・
腸が長くて便秘な私ですが快便になりました！なんとか毎日不快無く食べれる調理法はないか？
研究中です。

３４才　女性
ヨン様ダイエットでトライしてみました。が、くさい〜！！
普通にはあまり臭いませんが、とにかく熱を加えると臭くて周りに迷惑かけます。
味は納豆でした。私は以外にいけました(^_^;)しょっぱくって味付けはいらないくらい。

３３才　女性
日本の納豆みたいな感じです。においが結構すごいです。
体には良いみたいですが、味がちょっと苦手でした。
美味しくてというより体に良い物として食べました。

無記名
母に頼まれ購入です。思ったよりも食べれる味です。
大豆なので本当にねばりのない納豆のような感じです。塩味がきいています。
これなら食べれるわと、母はがんばっています。お通じが良くなったようです。
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納豆好きな方はぜひ！！
そうじゃなくても、便秘改善されたい方でしたら一度試してみる価値はありますよ？？

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（人の名前ではありません、味噌の名前です！）

ここではチョングッチャンを使った簡単レシピをご紹介！！

○焼きそば
材料：チョングッチャン、豚肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、焼きそばめん
①一口の大きさに材料を切ります。
②豚肉、野菜を炒めて、焼きそばも入れる。
③ソースとチョングッチャンを入れてさらに炒めて出来上がり。

○春巻き
材料：チョングッチャン、豚のもも肉、干し椎茸、ピーマン、茹で竹の子、
　　　ニラ 春巻きの皮、片栗粉、小麦粉、醤油、酒、サラダ油
①豚肉は細く切り、醤油・酒・片栗粉を混ぜたものとからめて、下味をつけます。
②干し椎茸を戻し千切りにし、竹の子・ピーマン・人参も千切りにする。
③フライパンにサラダ油をひき、干し椎茸を弱火で炒め、豚肉、野菜も加えて 炒め味付けをします。
④春巻きの皮で③を巻きます。低い温度150℃→中温度170℃でキツネ色になるまで揚げる。

○ハンバーグ
材料：挽き肉、チョングッチャン、玉ねぎ、パン粉、
タレ用（ソース、ケチャップ、マヨネーズ）
①挽き肉、チョングッチャン、玉ねぎ、パン粉を混ぜハンバーグ形にします。
②両面を焼き、タレをかけて煮ます。

○韓国風冷奴
材料：チョングッチャン、豆腐、きゅうり、レタス、大根、韓国ドレッシング
①野菜など（サラダ菜など）をしいた上に豆腐を盛り付ける。
②大根はおろし、チョングッチャン（スプーン大３）と入れかき混ぜる。
③豆腐の上に②をかけ盛り付けする。

○豚キムチ
材料：チョングッチャン、ニラ、豚肉、キムチ
①食べよい大きさに材料をきる。
②野菜、豚肉、チョングッチャンを入れて炒める。

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